地球くんの「今日は何の日?」
アーモンドの日

アーモンドの日

今日は「アーモンドの日」。アーモンドにはビタミンEが含まれており、日本の成人女性に必要とされる1日のビタミンE摂取目安量(約8mg)は、アーモンド23粒(約28g)で摂取できることから、「1日23粒」のアーモンドを食べてもらおうと、2008年にカリフォルニア・アーモンド協会が制定した。

ちなみに、アーモンドは桃の近縁種で形状が偏平なことから和名を「扁桃」といい、喉にある「扁桃腺」の語源となった。

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