地球くんの「今日は何の日?」
アーモンドの日

アーモンドの日

1月23日は「アーモンドの日」。アーモンドにはビタミンEが含まれており、日本人の成人女性に必要とされる1日のビタミンE摂取目安量(約8mg)は、アーモンド23粒(約28g)で摂取できることから、「1日23粒」のアーモンドを食べてもらおうと、2008年にカリフォルニア・アーモンド協会が制定した。

ちなみに、アーモンドはその形が扁桃腺に似ていることから、日本語では「扁桃」という。

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