地球くんの「今日は何の日?」
健康ハートの日

健康ハートの日

今日は「健康ハートの日」。「ハー(8)ト(10)」の語呂合わせから、高齢化に伴って増加する心臓病に対する国民の予防意識を向上させることを目的に、公益財団法人日本心臓財団が1985年に制定した。

日本心臓財団では、よい生活習慣として「血圧とコレステロールを正常に」「脂肪の摂取は、植物性を中心に」「食塩は調理の工夫で、無理なく減塩」などの「健康ハート10ヵ条」を提唱している。

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